Что такое жизненные навыки и почему они важны? Жизненные навыки – это способности и поведение, которые помогают вам эффективно справляться с событиями и проблемами повседневной жизни. Это навыки, которые позволяют вам справляться со всем – от взаимодействия с другими людьми до определения и обработки своих эмоций.
Что такое жизненные навыки?
Любой навык, который пригодится вам в жизни, можно считать жизненным навыком. Жизненные навыки зависят от культуры и возраста человека. Предполагается, что зрелый взрослый человек обладает более сильными жизненными навыками, чем молодой. Однако есть определенные жизненные навыки, на которые обращает внимание почти каждый работодатель при приеме на работу. Компании ищут кандидатов на работу, которые могут справиться с обычными проблемами, возникающими на работе, и жизненные навыки помогают сотрудникам сделать именно это.
Считается, что люди с сильными жизненными навыками обладают зрелостью и профессионализмом. Люди с сильными жизненными навыками менее склонны к реакциям, они осознают свое окружение и самих себя. Жизненные навыки имеют решающее значение для руководящих и лидерских позиций.
Лучшие жизненные навыки
Вот некоторые из наиболее важных жизненных навыков, которые работодатели ищут в кандидатах при приеме на работу и продвижении по службе.
Коммуникативные навыки
Коммуникативные навыки имеют решающее значение для жизни и работы. Коммуникация – это способность человека передавать информацию другим людям в устной и письменной форме или с помощью языка тела. Эти способности важны на рабочем месте, независимо от того, кем вы работаете. Вы должны уметь общаться с работодателем, коллегами, клиентами и заказчиками.
- Язык тела
- Слушание
- Грамотность
- Навыки презентации
- Публичное выступление
- Вербальная коммуникация
Сотрудничество
В жизни необходимо уметь ладить с другими людьми. Сотрудничество особенно важно на работе. Вам нужно уметь хорошо работать и ладить с другими на собраниях, в командных проектах и в других условиях сотрудничества.
- Управление конфликтами
- Эмоциональный интеллект
- Эмпатия
- Этикет
- Межличностные отношения
- Лидерство
- Ведение переговоров
- Работа в команде
Принятие решений
В вашей жизни вам придется бесчисленное количество раз принимать важные решения. Это справедливо и для работы. Работодателям нужны кандидаты, которые могут анализировать ситуации, взвешивать варианты и принимать решения по важным вопросам. Им не нужны кандидаты, которые нерешительны и не хотят делать сложный выбор.
- Креативное мышление
- Критическое мышление
- Гибкость
- Сосредоточенность
- Организация
- Расстановка приоритетов
- Решение проблем
- Тайм-менеджмент
- Своевременность
Обращение с критикой
В процессе работы вы будете получать негативные отзывы от работодателя. Важно, чтобы кандидат на работу умел вдумчиво и профессионально воспринимать критику и развиваться на ее основе. Умение правильно воспринимать критику требует наличия ряда других жизненных навыков, включая самоанализ, вдумчивость и профессионализм.
- Приношение извинений
- Обращение за помощью
- Преодоление
- Умение давать и получать обратную связь
- Профессионализм
- Жизнестойкость
- Самосознание
- Вдумчивость
- Готовность к обучению
Информационные технологии
Информационные технологии (ИТ) – одна из важнейших областей жизненных навыков. Людям также необходимо иметь базовые знания в области информационно-коммуникационных технологий (ИКТ), включая мобильные устройства и их различные программные платформы. Навыки в области ИТ также имеют решающее значение практически для любой работы. Важно уметь пользоваться такими распространенными компьютерными программами, как Microsoft Word и Excel (или Google Документы и Таблицы), независимо от вашей профессии. Любой дополнительный опыт работы в сфере ИТ, как правило, делает вас еще более сильным кандидатом.
- Управление электронной почтой
- Программное обеспечение для повышения производительности
- Офисный пакет Microsoft
- Программное обеспечение для онлайн-общения
- Смартфоны
- Управление социальными сетями
- Облачное программное обеспечение
- Электронные таблицы
Дополнительные жизненные навыки
- Нетворкинг
- Признание разнообразия
- Уважение
- Умение считать
- Адаптивность
- Умение анализировать
- Делегирование
- Лидерство
- Инновации
- Индуктивное мышление
- Дедуктивное мышление
- Управление стрессом
- Обучение
- Интервьюирование
- Гибкость
- Сотрудничество
- Активное слушание
- Умение исследовать
- Умение рассказывать
- Терпение
- Наблюдательность
- Находчивость
- Примирение
- Управление проектами
- Мотивация
- Социальные навыки
- Супервизия
- Управление талантами
- Честность
Как сделать так, чтобы ваши навыки выделялись
Добавьте уместные навыки в свое резюме: Вы можете использовать эти слова о навыках в своем резюме. В описании вашей трудовой биографии вы можете использовать некоторые из этих ключевых слов. Вы также можете включить их в резюме, если оно у вас есть.
Выделяйте навыки в своем сопроводительном письме: Эти навыки можно выделить в своем сопроводительном письме. В тексте письма упомяните один или два из этих навыков и приведите конкретный пример, когда вы продемонстрировали каждый из этих навыков на работе.
Используйте слова о навыках во время собеседования: Вы можете использовать эти слова о навыках на собеседовании. Убедитесь, что у вас есть хотя бы один пример того, как вы продемонстрировали каждый из пяти основных перечисленных здесь навыков.
Александр Тихомиров
Предприниматель, бизнес-тренер, специалист по обучению персонала по следующим темам: менеджмент, улучшение клиентского опыта, личная эффективность, работа с возражениями.